天马迅达电子商务有限公司

肾虚吃山药填精固肾聪耳明目  温县铁棍山药粉 国韵怀府铁棍山药粉

发表时间:2019-08-13 15:37


吃山药可以补肾,是因为山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药具有填精固肾、治疗小便频数的好处。人到了中老年之后,就会有肾气不足、肾阳衰退的情况,吃山药,可以帮助尿频的人群滋补身体、补肾,吃山药的好处是非常多的。

微信截图_20190605134358.png



一、肾虚吃山药填精固肾聪耳明目


山药对人们有非常好的补肾功效,但是山药补肾阴还是肾阳呢?中医认为黑色入肾,黑色食物具有补肾的功效,而白色的山药除了健脾补肺,更可补肾,是个另类而独特的宝贝。那么山药补肾阴还是肾阳?山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾经,《得配本草》说它具有补虚益损的功能。无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。


古代的时候,人们就吃山药帮助滋补身体。吃山药对人们有非常好的补肾功效,山药补阴而有清虚热的作用,黄官绣在《本草求真》中说,山药本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热。其色白入肺,味甘入脾,气虽温而却平,为补脾肺之阴,是以能润皮毛,长肌肉。其性涩,能治遗精不禁,味甘兼咸,又能益肾强阴,生捣敷痈疮,消肿硬,亦是补阴退热之意。


山药有非常好的补肾功效,因为山药性味平和,功能润肺、健脾、益肾,既能补阳以强健脏腑功能,又能补阴以充养物质基础,更为可喜的是,它扶正而不会恋邪,在病邪存在之时也可采用。所以历代医家在决定扶正、祛邪的治则基础上,常选用它组合成方,其应用范围十分广泛。山药对于肾阴虚的人以及肾阳虚的人都适合食用。


微信截图_20190813154204_副本.png



二、山药补肾方


1、一品山药


做法:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。


功效:一品山药具有滋补肾阴的功效。一品山药适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症,一品山药可以帮助添精固肾、聪耳明目。一品山药用的是生山药和面粉、核桃仁、诗经国富和蜂蜜、芡实粉等制作的,吃山药有非常多的好处,山药是一种温补的食物,尤其适合一些肾虚的人们食用。


2、山药红枣羹


做法:山药2根,干枣适量,冰糖适量。将山药洗净、晾干、去皮、切成小块。把红枣洗净。将山药、冰糖一起倒进锅里,放入水,煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。直至山药煮的差不多可以时,把红枣放到锅里再煮上10-15分钟即可。


功效:山药红枣羹是非常适合人们冬季补肾的食物,山药的吃法非常多,山药红枣羹就是非常多见的吃法。山药具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。红枣可以抗氧化、延缓衰老、有利于心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲劳。


三、肾虚还可以多喝补肾汤


木瓜海带乌鸡汤


原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。


做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。


功效:木瓜海带乌鸡汤这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。通过介绍房事受伤的滋补之品,朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下,调理一下房事所伤,没伤的可以健体补身。


海蛤墨鱼汤


原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。


做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。


功效:海蛤墨鱼汤这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。


微信截图_20190813154218_副本.png



肾虚,对人们的身体健康有很多的危害,肾虚,会导致房事不力,肾虚,会导致小便频繁,肾虚,会导致腰膝酸软、腿脚乏力。所以,肾虚的人们,要注意合理进补,多吃一些可以补肾的食物,一品山药、山药红枣羹,都是非常适合肾虚的人们滋补身体、固肾益精的食物。



推荐产品,国韵怀府铁棍山药粉:


微信图片_20190803115950_01_副本 美图.jpg微信图片_20190803115950_12.jpg



微信图片_20190803125517_副本 美图.jpg微信图片_20190803125527_副本 美图.jpg



国韵怀府铁棍山药粉

电话:0391-8339955

地址:天马迅达电子商务示范基地


张经理网站发文-二维码_副本.png