山药不能与什么食物一起食用  温县铁棍山药  国韵怀府铁棍山药粉

山药作为养生的食材，一直受到大家的关注，但是在吃的时候一定要注意禁忌，不要马马虎虎的吃，有时候马虎的食用了不同的食材，导致的后果是不好的，那么，山药不能与什么食物一起食用?山药喝什么汤养生?下面苹果绿天然养生专家为大家详细的介绍，一起来看看吧。

山药不能与什么食物一起食用?山药不能与鲤鱼一起食用，不能与甘遂一起食用，因为这些食材都与山药起不好的反应，而且山药还不能与含维生素c的一起食用，黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜都不可以，要是一起与山药食用会破坏维生素c。山药还不能与海味一起食用，一起食用以后会有鞣酸蛋白出现，因为海味含钙、铁、磷、碘、蛋白质，与含有鞣酸的山药一起吃会有收敛作用，形成恶心、便秘、腹痛等问题出现。山药与猪肝不能一起吃，猪肝中的金属微量元素、维生素c遇到山药中的营养成分会降低了营养价值，加速氧化破坏成分。

山药不能一起食用的食物有很多，大家一定要记住了，不要乱放在一起吃，苹果绿天然养生专家为大家介绍一款养生汤莲藕山药汤，此汤营养价值高，功效多，做法简单，就是将山药去皮洗净切厚片、枸杞略泡、姜去皮洗净切丝、莲藕去皮洗净切厚片备用，先把锅热起来，放入油，在放入姜丝略爆注入清汤煮沸，接着放山药、枸杞、莲藕中火煮熟就行，最后加入调味品盐、味精、白糖。

山药不能与什么食物一起食以及山药汤养生，苹果绿天然养生专家就介绍到这里，山药在平时的时候要注意食用，不要马马虎虎的乱搭配，想要了解怎么搭配山药吃，可以关注苹果绿天然养生网的文章，在网站中有详细介绍搭配食材，不要乱搭配影响元素的功效。

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